Børn, Sundhed og gode råd

Da jeg er uddannet zoneterapeut samt øre og afspændingsakupunktør mm. ved jeg en hel del om sundhed og vil slå ting op her på Bloggen som måske kan hjælpe jer lidt i hverdagen...på billedet her ser i Gry der får zoneterapi efter et dejligt fodbad...

Ja så er tiden her igen, hvor næserne løber, der hostes og rigtig mange lægger med influenza.

Hvad kan man selv gøre :Sørg altid for at barnet får ro hjemme hos mor og far. Det bedste er selvfølgelig altid at forebygge, men man kan jo ikke altid slippe uden om at blive ramt af enten det ene eller det andet.

Ved forkølelse  kan anbefales at børnene sover med hovedgærdet hævet, så de bedre kan få luft, cammille te kan gøre underværker til at få børnene til at slappe mere af og falde hurtigere i søvn, derudover er der selvfølgelig nogle punkter under fødderne man kan aktivere så det letter lidt på det hele. Har barnet feber er det en god ide at tage så  meget tøj af barnet som muligt så det kan komme af med varmen. Tilbyd barnet godt med væske i løbet af dagen.  Hold øje med barnets vejrtrækning, er du i tvivl søg altid læge !! Giv barnet en minimum en ekstra feberfri dag derhjemme inden barnet møder i pasningsordning. Man er træt og slap efter en sådan omgang lige som os voksne.

Punkterne man kan trygge på opdateres senere så følg med